Tugas M11: Kegelisahan
Kegelisahan atau kecemasan adalah kekhawatiran atau rasa takut yang intens, berlebihan, dan terus-menerus sehubungan dengan situasi sehari-hari. Penyebabnya dapat berupa situasi menegangkan dikala berbicara di depan umum atau mengerjakan ujian (namun ini bersifat normal), pengalaman negatif yang menyebabkan stres atau trauma psikologis, keturunan, gangguan kepribadian, efek samping atau obat tertentu (kafein atau narkoba), atau penyakit tertentu (seperti gangguan irama jantung dan penyakit tiroid). Gangguan kecemasan juga memiliki banyak macam, diantaranya: Generalized Anxiety Disorder (GAD) GAD merupakan gangguan yang kronis dengan melibatkan rasa cemas berlarut dan berkepanjangan atas peristiwa, benda, bahkan kondisi yang tidak spesifik. Paling umum diderita dan penderita biasanya tidak mengetahui penyebabnya. Gangguan Panik/ Panic Disorder Serangan singkat atau teror merupakan ciri gangguan ini. Penderitanya akan mengalami gemetar, kebingungan, pusing, mual, bahkan kesulitan untuk b...